Hígado, riñones, huevos, espinaca, lechuga, zapallo italiano, pimentón, tomate cherry, arándanos, perejil, limón, kéfir, semillas de chía, ciruela, quinoa, camote, aceite de oliva. 50g proteína
Pavo, huevos, brócoli, zapallo calabaza, espinaca, lechuga, palta, tomate cherry, arándanos, kéfir, quinoa, ciruela, aceite de oliva. 50g proteína
Salmón, huevos, palta, espinaca, lechuga, brócoli, tomate cherry, arándanos, sésamo negro, kéfir, arroz integral, kiwi, aceite de oliva. 50g proteína
Carne de vacuno, huevos, camote, espinaca, lechuga, pimentón, palta, tomate cherry, arándanos, kéfir, betarraga, kiwi, aceite de oliva. 50g proteína
Pollo, huevos, kimchi, chucrut, brócoli, espinaca, lechuga, palta, tomate cherry, arándanos, kéfir, arroz integral, plátano, ciruela, aceite de oliva. 50g proteína
Garbanzos, queso fresco, huevos, betarraga, arroz integral, palta, tomate cherry, lechuga, espinaca, arándanos, kiwi, semillas de chía, kéfir. 50g proteína
